Giảm cân không cần ăn kiêng

Những thói quen tuyệt vời giúp giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục

Những thói quen tốt sẽ mang đến những điều tốt đẹp cho cuộc sống. Giống vậy, những thói quen tuyệt vời dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục. Bạn muốn giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục? Hãy áp dụng những mẹo “nhỏ nhưng có võ” này. […]

Đọc tiếp
Cách giúp chắc xương và đẹp da

Cách giúp chắc xương và đẹp da ở tuổi trung niên mà phụ nữ nên biết

Từ 45-55 tuổi, phụ nữ trải qua những thay đổi trong cơ thể liên quan đến mãn kinh. Tuổi tác và mãn kinh cũng chính là lý do khiến mật độ xương và lượng collagen giảm dẫn đến tình trạng xương trở nên dễ gãy và da bị nhăn nheo lão hóa. Dưới đây sẽ […]

Đọc tiếp
Tỏi đen là gì

Tỏi đen là gì mà được xem là thần dược ai cũng khuyên dùng?

Chắc hẳn ít nhất một lần trong đời bạn đã từng nghe một lời khuyên rằng hãy ăn tỏi đen. Vậy tỏi đen là gì, có tốt không mà được nhiều người khuyên dùng? Liệu tỏi đen có xứng đáng được gọi là “thần dược” như cái cách mọi người đang gọi nó hay không? Hãy […]

Đọc tiếp
Nước detox thanh lọc cơ thể

3 Công thức nước detox thanh lọc cơ thể cực đơn giản

Chỉ từ những nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh, bạn hoàn toàn có thể tự mình làm 3 công thức nước detox thanh lọc cơ thể cực đơn giản mà rất hiệu quả này. 3 công thức nước detox thanh lọc cơ thể 1. Công thức nước detox từ chanh và dưa leo  Chanh vốn […]

Đọc tiếp
Cách làm tỏi đen tại nhà

Cách làm tỏi đen tại nhà cực đơn giản bằng nồi cơm điện siêu tiết kiệm

Với chút kiên nhẫn, bạn hoàn toàn có thể làm tỏi đen tại nhà để tiết kiệm chi phí. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm tỏi đen tại nhà bằng nồi cơm điện. Đây được coi là cách làm tỏi đen thủ công nhất với chi phí tiết kiệm nhất. Tuy nhiên, […]

Đọc tiếp
Uống nước khi vừa ngủ dậy

8 Lợi ích tuyệt vời đối với cơ thể nếu bạn uống nước khi vừa ngủ dậy

Rất nhiều bác sĩ cũng như các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp đều đưa ra lời khuyên rằng hãy uống nước khi vừa ngủ dậy. Hành động này sẽ mang đến những lợi ích gì cho cơ thể bạn?  Nước giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh như thế nào? Tại […]

Đọc tiếp
Ăn kim chi

Muốn đẹp da, khỏe mạnh và sống lâu đừng quên ăn kim chi mỗi ngày

Bạn tin không, kim chi chính là “liều thuốc tiên” giúp người Hàn Quốc làm đẹp da, giúp bảo vệ sức khỏe và sống lâu đấy. Các nhà khoa học đã chứng minh kim chi có nhiều dinh dưỡng, chất xơ và ít calo nên đây thực sự là món ăn tốt cho sức khỏe. […]

Đọc tiếp
Nhận biết ung thư vú

7 Dấu hiệu nhận biết ung thư vú sớm – phụ nữ cần biết

Một trong các căn bệnh nguy hiểm mà chị em hay mắc phải, đó chính là ung thư vú. Tuy nguy hiểm nhưng nếu được phát hiện sớm, căn bệnh đáng sợ này hoàn toàn có thể được chữa trị một cách triệt để. Với 7 dấu hiệu nhận biết ung thư vú sớm được liệt kê […]

Đọc tiếp